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网上厨房 - 菜谱食谱大全 - 学做家常菜的美食网

  1. 添加时间:2019-09-30
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  这是一道懒人菜,下饭菜,小时候特别爱吃的一道菜,我喜欢它的原因是因为可以尽情享受里边丰富的蔬菜。鸡丁切成丁后其它的蔬菜可随意添加,蔬菜可切成任意形状,这些食材放在一起炖煮就可以了。

  不用和面,不用擀皮,薄如蝉翼的饼皮,刷上辣酱,包上生菜,鸡蛋,黄瓜和火腿肠 咬一口特别满足!

  薄脆辣牛披萨 很喜欢吃辣,曾经吃饭时无辣不欢,后来有了宝宝,逐渐改变了饮食习惯,很少吃辣了,这天心血来潮想吃辣,便结合了披萨做了这款薄脆辣牛披萨,为火热的夏天再添一把火

  至尊披萨 小贴士:1:披萨上的蔬菜总量按要求不要多,但我喜欢放上满满地蔬菜,真的很好吃——蔬菜放多了颜值不高😊 2:蔬菜,肉类,海鲜都要先干锅炒一下或煮一下,这是为了去除多余的水分,烤制的时候,面饼就不会因为水分太多儿变得软塌塌(蔬菜也可用烤箱烤一下100度烤15分钟) 3:每个烤箱的温度都不一样,各位要根据自家的烤箱来调整烤制温度

  自制培根披萨 作为一个吃货的最高境界就是在外面吃到的好吃的,自己回家研究研究,就都能把它做出来。我发现烤箱真的是提升家庭幸福感的厨房小家电。自从有了烤箱以后,我学会了烤蛋糕、面包、饼干、烤肉、披萨……反正好多好吃的,从此家里的小朋友就对妈妈崇拜至极。 今天就来推荐一道好吃的培根披萨。而且自己在家做,用料更足,食材更放心。

  覆盆子红丝绒蛋糕 应朋友邀请给他们夫妻做一个七夕情人节的蛋糕,他们对蛋糕的款式没有要求,任凭我自由发挥,脑子里第一个想法就是红丝绒,红彤彤的颜色就好像爱情一样热情似火,时间紧,做之前并没有提前做草图,都是根据自己的想法信手做了这个覆盆子红丝绒蛋糕,朋友品尝后的反馈意见是他们夫妻都非常喜欢,推荐我下海经商,开个蛋糕店,我知道他是夸奖我,不过自己的作品被人喜欢,真的是很开心,今天在这分享给大家,将这个有着爱情寓意的蛋糕献给天下所有的有情人终成眷属……蛋糕是加高版本,需要1个圆形蛋糕胚,一个正方形蛋糕胚,我做的1个6寸圆蛋糕,一个金盘28*28的蛋糕,成品出了一个加高6寸,一个加高4寸蛋糕。

  美味的牛排披萨 前段时间买了很多牛排,孩子吃腻了,最后剩下一块一直没人吃,今天拿出来用它做了披萨,味道很不错,孩子很喜欢吃。这个量可以做2份8寸披萨。

  烤土豆皮 吃西餐时,女儿推荐吃了一道墨西哥烤土豆皮,感觉挺好吃,有点像脆脆的土豆披萨的感觉!今天在家试验了一下!

  粤式靓汤~凉瓜黄豆猪骨汤 苦瓜去火解毒 养血益气 补肾健脾 有滋肝明目的功效 这是一款苦中作乐的汤品 健脑又强身哦

  炒鹅肝 鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。

  芝士焗土豆泥 土豆的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,并且还具有和胃、调中、健脾、益气的作用……是老少咸宜的好食材。同样,土豆的做法也有许多,既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒……焗土豆泥也是其中一种做法,做成土豆泥口感细腻,而且不仅是个菜,也可以当主食,今天Lincf_v就用土豆做了个焗土豆泥,做法各异、用料各异,有喜欢的一起做起来吧~~

  凉拌双耳 银耳营养丰富,多食有益身心健康。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用

  全麦燕麦饼干 又是一款适合健身减脂朋友享用的小零食,全麦+燕麦真的不要太香哦,而且低脂饱腹,嘴馋吗,没关系,全麦燕麦饼干随便吃哦

  蔬菜豆腐虾泥糕 今天制作的蒸糕,选了常用补钙食材豆腐、鲜虾、鸡蛋,也特别加入蔬菜,做成松软的蒸糕宝宝超级爱吃,既锻炼咀嚼能力,而且还是补钙好方法。 参考月龄:11个月以上

  紫薯百合核桃糯米粥 喝粥养生好处多,这句话一点也不假,每天喝上一碗热粥,可以养胃滋阴,加了核桃仁补脑又益智,而且还加了百合和紫薯,即增加了饱腹感又营养丰富,每天一碗粥,养生又健康营养哟……

  胡萝卜鱼豆腐 深海鱼,我决定不撩你了。前天去超市本打算买鳕鱼片,看到300克从十几块到大几十块都有。我这厨房小白,最后果断放弃,其实草鱼也能补钙,还能长个,关键价格亲民。

  芹菜瘦肉粥 经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。

  自制猪肉胡萝卜馄饨 宝宝长牙后,可以吃的食物多了,对辅食的要求也变高了,今天我们分享的馄饨,肉馅用猪肉搭配胡萝卜,补铁补锌的同时又能摄入丰富的蛋白质,可以很好的促进宝宝牙齿和骨骼的发育。如果宝宝对蛋清不过敏,可以在肉馅里加少许蛋清,能使肉质更嫩哦。小馄饨一次可以多做一点,放入冰箱冷冻起来,七天内吃完哦。买来的馄饨皮都比较厚,妈妈们可以擀薄一点再给宝宝吃,当然也可以选择自制馄饨皮,更加健康卫生哦。妈妈们可以根据宝宝的情况调整肉馅,但馅料尽量要包少一点,以免包得太多使馄饨破裂。

  蔬菜软松饼 我听过邻居说:哇,你的孩子就吃这么点,我的娃早上2大碗白粥,什么菜都不要就吃掉了,吃完了还跟我要。我说:那好棒啊,白粥里也要加点杂粮的,像煮八宝粥一样 。她说:黑乎乎的粥我孩子不爱喝,就爱喝白粥。好吧,其实不少家庭依然在每天还在食用纯精白面、精白米。外面卖的饼、饭就更加不可能加杂粮(粉)。 婴幼儿的胃容量很小,1-3岁的宝宝胃容量也只有200-300ml,那么就需要我们给与些质优量少、营养密度高的各类食物。毕竟吃东西不仅仅是果腹,重要的是提供充足的营养供宝宝日常消耗和生长发育。一个宝宝吃的饼,如果只是精白面和水活成的,可想营养有多低,但如果你在饼中加蔬菜、加蛋、加豆制品、加肉、加杂粮粉、用牛奶和面等等,是不是营养密度就提高很多了呢,而且食物的多样化还能使各种营养素起到互补的作用,让各自的营养都最大化的作用于宝宝身体。 食谱亮点 这个无油无糖的小饼口感很蓬松轻盈,8个月的宝宝就可以吃,加了不少蔬菜,营养密度大大提高,咬在嘴里的每一口,都不止白面。也是柚妈的早餐1个月会做2、3次的,纯属自己中西结合创新吧。 参考月龄:8M+在谈及市场时也会“语露难色”。

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